VOCÊ TEM A VONTADE
O QUE FALTA É QUEM ENTENDA O SEU CORPO
Não existe dieta que funcione pra todo mundo. Existe o plano certo pra você — montado do zero, baseado em como você vive, o que você sente e onde quer chegar.
Você provavelmente já tentou. Cortou carboidrato, fez jejum, tentou atalhos com bebidas milagrosas, começou academia. Funcionou por um tempo — e parou. Não porque você desistiu. Porque nenhum desses planos foi feito pra você de verdade. É exatamente isso que muda aqui.
SOU A CLEO E ACREDITO QUE
VOCÊ JÁ TENTOU MAIS DO QUE DEVERIA TER PRECISADO
A maioria das dietas falha porque foram feitas pra uma média. Não pra você.
Passei anos no consultório ouvindo a mesma coisa: "já tentei tudo e nada funciona." E toda vez que a gente sentava e analisava o histórico direito, o problema nunca era fraqueza. Era que ninguém tinha parado pra entender como aquele corpo específico funciona.
Cada pessoa que atendo tem um ponto de partida diferente. Uma dorme mal e produz cortisol demais. Outra tem ciclo hormonal que sabota qualquer dieta na segunda semana do mês.
Meu trabalho não é te dar uma lista de alimentos permitidos e proibidos. É entender você. Não por duas semanas. Por anos.
DO ZERO AO SEU PLANO
EM MENOS DE 48 HORAS
Sem formulário interminável. Sem esperar semanas por uma consulta. Você entra em contato hoje e já começa a se mover.
01 O Fim das
Consultas Frias
Chega de preencher formulários intermináveis ou esperar três meses por uma vaga. O primeiro passo é humano e direto. Em minutos você já está conversando com quem realmente se importa.
02 Mapeamento
Profundo
Eu não quero apenas saber seu peso. Preciso entender a sua rotina, seus gatilhos e o que fez você desistir antes. Essa avaliação separa um plano que funciona de uma dieta de gaveta.
03 Seu Mapa
Nutricional
Gosta de pão? Ele vai estar lá. Tem pouco tempo? As opções serão práticas. A matemática do metabolismo traduzida em refeições reais, prazerosas e acessíveis.
04 Blindagem contra
Imprevistos
A vida acontece. Um aniversário na sexta, um dia sem tempo. O plano inclui estratégias de substituição inteligentes para você comer em restaurantes sem jogar os resultados pelo ar.
05 O Fim do
Efeito Sanfona
Dietas muito restritivas causam compulsão. Nosso foco nessa fase é curar a sua relação com a comida. Você vai perceber que é possível comer mais enquanto as medidas diminuem.
06 Suporte
Em Tempo Real
Travou no supermercado? Dúvida sobre um jantar? É só mandar mensagem. O suporte garante segurança absoluta para você não travar na prática. Você não está sozinha.
A Nova Versão de Você
O objetivo nunca foi só perder peso para o verão, mas construir autonomia. Você vai aprender a nutrir seu corpo e viver com energia invencível.
O SEU NUTRICIONISTA
DENTRO DO SEU BOLSO
Tudo que discutimos e planejamos em consulta estará no seu celular, pronto para guiar cada escolha do seu dia.
O app que trabalha
enquanto você vive
Tecnologia invisível que entende o seu corpo, se adapta à sua rotina e nunca te deixa sem resposta.
Você abre o app e já
sabe o que comer hoje.
Sem pensar, sem pesquisar, sem errar. O seu cardápio personalizado espera você toda manhã — com cada refeição planejada, macros e tudo que você precisa pra nunca mais improvisar.
Quanto mais você usa,
mais o app te entende.
O sistema aprende seus padrões, preferências e gatilhos. Com o tempo as sugestões ficam tão precisas que parece que a CLEO está do seu lado o tempo todo — porque na prática está.
Não tem o ingrediente?
Troca na hora.
Toca em qualquer alimento e vê alternativas com os mesmos macros. Está no restaurante? O app indica o que pedir. Tem 10 minutos? Mostra a versão rápida. O plano nunca para porque a vida não para.
O que você come
muda o seu treino.
Sincronize o plano alimentar com a sua rotina de academia. O app ajusta os macros nos dias de treino, indica pré e pós-treino certos e rastreia como a nutrição impacta a sua performance.
Cada semana,
uma versão melhor de você.
Acompanhe peso, medidas, energia, sono e consistência numa pontuação semanal que conta a verdade — não só a balança. Uma semana com a balança parada pode ser a sua melhor semana até agora.
Fotografou o prato.
O app já entendeu.
Tira uma foto do que comeu e o app reconhece os alimentos, estima as porções e compara com o seu plano. Nenhuma caloria pra contar. Só a câmera e o próximo passo.
Tudo que você precisava
que alguém tivesse feito.
Cada funcionalidade nasceu de uma situação real que faz as pessoas abandonarem o plano. Nenhuma delas existe por capricho técnico.
O app mapeia suas 4 fases e ajusta orientações por semana. A balança subiu? Você já sabe o porquê antes de entrar em pânico.
Não só a balança. Energia, sono, consistência e hidratação numa pontuação que conta a história real do seu corpo.
Grupos separados por perfil e desafios mensais com ranking. Competição saudável que mantém a consistência viva.
Sua história desde o primeiro dia. Peso, medidas, fotos e conquistas. Quanto mais usa, mais valiosa a timeline fica.
Sem gráfico de queda. Sem julgamento. Um botão que acolhe, 3 perguntas e o próximo passo — leve e humano.
No último dia do mês: evolução completa, padrões identificados e uma mensagem da CLEO sobre o que vem a seguir.
Mensagem direta para a CLEO no app. Resposta em até 24h no plano padrão — ou 2h no Elite.
Não são medalhas genéricas. São marcos do que você viveu: foi ao aniversário e voltou no dia seguinte. Isso conta.
Tudo isso
no seu bolso.
Todo dia.
Enquanto você vive, o app trabalha.
Enquanto você dorme, o plano já está pronto pra amanhã.
Você nunca mais acorda sem saber o que fazer.
MAIS DO QUE
UMA DIETA DIGITAL
O Método CleoNutri é o que eu aplico em consulta, consolidado em aulas diretas ao ponto.
ESCOLHA O NÍVEL
CERTO PARA VOCÊ
Acesso imediato após confirmação. Fale comigo pelo WhatsApp antes se tiver dúvida.
Início
"Dá o primeiro passo. Sem compromisso. Com resultado."
- check_circle 3 aulas exclusivas por mês no Instagram — acesso privado em grupo para tirar suas dúvidas
- check_circle Avaliação nutricional completa do seu perfil
- check_circle Orientações personalizadas para o ponto de partida
- check_circle Suporte por WhatsApp entre consultas
- check_circle Acesso a 3 módulos do Método CleoNutri
Transformação
"30 dias com estratégia personalizada, suporte real e acompanhamento."
- verified Plano alimentar 100% personalizado montado pela Dra. Cléo pro seu objetivo
- verified 3 aulas privadas com a Dra. Cléo no Instagram por mês — espaço exclusivo para conversar, entender seus problemas e construir seu plano juntas
- verified Suporte via WhatsApp ou e-mail priorizado
- verified Acesso à comunidade exclusiva no WhatsApp
- verified Análise da Dra. Cléo a cada 15 dias — revisão completa do seu progresso
- verified Acesso a 3 módulos do Método CleoNutri
Elite
"Pra quem quer o máximo. Resultado rápido e atenção exclusiva."
- star_rate Tudo do Plano Transformação (sem exceção)
- star_rate 6 consultas individuais com a Dra. Cléo — foco 100% no seu caso
- star_rate Acompanhamento semanal fixo e ajuste constante
- star_rate Acesso completo ao app CleoNutri — cardápio diário, IA nutricional, registro por foto e muito mais
- star_rate Acesso completo a todos os módulos do Método CleoNutri
- star_rate Prioridade absoluta no suporte (resposta < 2h)
Ainda não sabe qual é o melhor plano para você?
Quero Tirar Minhas DúvidasSUAS PERGUNTAS
RESPONDIDAS
Funciona atendendo online? expand_more
Sim. As consultas são por Google Meet ou Zoom e o plano chega por e-mail em até 24h após a avaliação. A experiência é idêntica ao consultório presencial — com a vantagem de você não precisar sair de casa, enfrentar trânsito ou encaixar num horário que não é seu.
Posso cancelar quando quiser? expand_more
Sim. Os planos mensais podem ser cancelados a qualquer momento, sem multa e sem precisar dar explicação. Você avisa e pronto — sem aquela burocracia chata de ter que ligar pra cancelar.
E se eu não ver resultado? expand_more
Você tem 7 dias de garantia total a partir do acesso. Se por qualquer motivo não estiver satisfeito/a — devolvo 100% do investimento. Sem perguntas, sem processo, sem enrolação. A garantia existe porque eu acredito no que entrego.
Em quanto tempo vejo resultado? expand_more
Depende do seu objetivo e do seu ponto de partida — e qualquer nutricionista que promete prazo exato sem te conhecer está mentindo. O que eu posso garantir é que nas primeiras semanas você já sente diferença em energia, inchaço e disposição. Resultado visível no corpo vem com consistência — e é exatamente pra isso que o acompanhamento existe.
Funciona pra quem tem restrição alimentar ou intolerância? expand_more
Sim. O plano é montado em cima da sua realidade — incluindo restrições, intolerâncias, alergias e preferências alimentares. Você não vai receber um cardápio cheio de alimento que você não pode ou não come. O ponto é montar algo que você consiga seguir de verdade.
Como funciona o suporte entre as consultas? expand_more
Você tem acesso a suporte via WhatsApp ou e-mail conforme o seu plano. Se surgir dúvida, se algo no plano não fizer sentido pra sua semana ou se você precisar de ajuste — é só me mandar mensagem. Não precisa esperar a próxima consulta pra resolver.
CADA SEMANA QUE PASSA
SEM UM PLANO DE VERDADE
É UMA SEMANA A MAIS
NO MESMO LUGAR.
Você já sabe que precisa mudar. Só faltou até agora ter alguém que entendesse o seu corpo, montasse algo feito pra você e estivesse do seu lado enquanto você coloca em prática.